Ausdauer-, Funktional- und Fitnesstraining

Hörbranz, Pfarrheim (großer Saal)
Kurs Nummer: 24S71164, Leiblachtal
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr Start: Mo 26.02.2024
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mo 13.05.2024
Start: Mo 26.02.2024
Ende: Mo 13.05.2024
KursleiterIn: Salko Hasovic
EUR 96,-

Zusätzliche Hinweise: Kursbeginn: 26.2. (statt 19.2.)
Mitzubringen: Sportmatte, Wasser, bequeme Kleidung

Details zum Angebot

In diesem Training werden verschiedene "CrossFit" bzw. Elemente aus dem Kickboxen praktiziert. Functional Training ist eine Trainingsform, die mittels komplexer Übungen die Bewegungsqualität verbessert und Verletzungen vorbeugt.
Der Mix aus Bewegungslehre, Herz/Kreislauf-Training, Turnen, Koordinationsübungen und leichten Kraftübungen im Kampf gegen die Zeit ist ganz schön schweißtreibend und lässt die Kalorien purzeln. Der Kurs erfordert keine Vorkenntnisse. Alles, was Sie brauchen, ist ein gesunder Ehrgeiz.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mo 26.02.2024
18:30 - 19:30 Uhr
60
Hörbranz, Pfarrheim (großer Saal)
Mo 04.03.2024
18:30 - 19:30 Uhr
60
Hörbranz, Pfarrheim (großer Saal)
Mo 11.03.2024
18:30 - 19:30 Uhr
60
Hörbranz, Pfarrheim (großer Saal)
Mo 18.03.2024
18:30 - 19:30 Uhr
60
Hörbranz, Pfarrheim (großer Saal)
Mo 08.04.2024
18:30 - 19:30 Uhr
60
Hörbranz, Pfarrheim (großer Saal)
Mo 15.04.2024
18:30 - 19:30 Uhr
60
Hörbranz, Pfarrheim (großer Saal)
Mo 22.04.2024
18:30 - 19:30 Uhr
60
Hörbranz, Pfarrheim (großer Saal)
Mo 29.04.2024
18:30 - 19:30 Uhr
60
Hörbranz, Pfarrheim (großer Saal)
Mo 06.05.2024
18:30 - 19:30 Uhr
60
Hörbranz, Pfarrheim (großer Saal)
Mo 13.05.2024
18:30 - 19:30 Uhr
60
Hörbranz, Pfarrheim (großer Saal)

Zum Kursort

Hörbranz, Pfarrheim (großer Saal)
Leiblachtal
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