Körper und Gesundheit

Grenzen Sie das Ergebnis ein

High Intensity Athletic Workout -
intensives Ganzkörpertraining

Lochau, Sporthalle, Landstraße 28
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Di 20.08.2024
Kursdauer: 5 Abende / 6 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 17.09.2024
Start: Di 20.08.2024
Ende: Di 17.09.2024
KursleiterIn: Julia Bacciocco
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EUR 52,-

Selbstverteidigungs-, Selbstbehauptungskurs für Kinder von 8 - 12 Jahren.
Stärke deinen Selbstwert, sage "Nein", wehre dich und hole Hilfe! Sensibilisierung und Prävention

Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Turnhalle
Zeit: 16:00 - 19:20 Uhr
Start: Fr 18.10.2024
Kursdauer: 1 Nachmittag / 4 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 18.10.2024
KursleiterIn: Claudia Nappi
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EUR 42,-

Selbstverteidigungs-, Selbstbehauptungskurs für Jugendliche von 13 - 17 Jahren.
Stärke deinen Selbstwert, sage "Nein", wehre dich und hole Hilfe! Sensibilisierung und Prävention

Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Turnhalle
Zeit: 16:30 - 19:00 Uhr
Start: Fr 08.11.2024
Kursdauer: 1 Nachmittag / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 08.11.2024
KursleiterIn: Claudia Nappi
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EUR 35,-

Führung Ölmühle Sailer

Ölmühle Sailer, Toni-Russ-Straße 8d, Lochau
Zeit: 16:30 - 18:00 Uhr
Start: Mo 28.10.2024
Kursdauer: 1 Abend / 1.8 Unterrichtseinheiten
Start: Mo 28.10.2024
KursleiterIn: Ramona Sailer
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EUR 23,-

Selbstbewusst Menschen begegnen und leicht in Kontakt kommen - kommunikatives Training für den Alltag!

Egg, Gymnasium (Musikraum)
Zeit: 19:00 - 21:00 Uhr
Start: Fr 25.10.2024
Kursdauer: 1 Abend / 2.4 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 25.10.2024
KursleiterIn: Dipl.-Jur., B.Sc. Nora Lynn Rodiek
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EUR 22,-

Vorbeugung chronischer Erkrankungen im Alltag

Egg, Gymnasium (Musikraum)
Zeit: 16:30 - 18:30 Uhr
Start: Fr 25.10.2024
Kursdauer: 1 Nachmittag / 2.4 Unterrichtseinheiten
Start: Fr 25.10.2024
KursleiterIn: Dipl.-Jur., B.Sc. Nora Lynn Rodiek
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EUR 22,-

Weitwandern/Trekking (ultra)leicht - mit mehr Freude unterwegs!
Wie Sie mit Methodik die Last in Ihrem Rucksack reduzieren

Egg, Gymnasium (Musikraum)
Zeit: 18:30 - 21:30 Uhr
Start: Do 21.11.2024
Kursdauer: 1 Abend / 3.6 Unterrichtseinheiten
Start: Do 21.11.2024
KursleiterIn: DI Dominik Schwarz
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EUR 25,-

Der Wald und die Gesundheit
Waldbaden im Bregenzer Stadtwald: Herbst mit Impulsen zum Thema Waldökosystem - persönliche Systeme und vertiefenden Yoga- und Meditationstechniken (auch für Nichtgeübte)

Bregenz, Waldschule Bodensee
Zeit: 17:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 03.10.2024
Kursdauer: 1 Abend / 3.6 Unterrichtseinheiten
Start: Do 03.10.2024
KursleiterIn: Mag. phil. Karin Müller-Vögel, Melanie Schulz
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EUR 29,-

Crashkurs Wald!
Den Geheimnissen der Pfänderwälder auf der Spur

Bregenz, Waldschule Bodensee
Zeit: 09:15 - 13:00 Uhr
Start: Sa 28.09.2024
Kursdauer: 1 Vormittag / 4.5 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 28.09.2024
KursleiterIn: Mag. phil. Karin Müller-Vögel, Lukas Müller
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EUR 34,-

Fichtenharzsalbe selber herstellen

Bregenz, Waldschule Bodensee
Zeit: 17:00 - 20:30 Uhr
Start: Do 19.12.2024
Kursdauer: 1 Abend / 4.2 Unterrichtseinheiten
Start: Do 19.12.2024
KursleiterIn: Mag. phil. Karin Müller-Vögel
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EUR 39,-

Gymnastik und Ballspiel für Männer (Ü 50)

Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Turnhalle
Zeit: 20:00 - 21:30 Uhr
Start: Do 12.09.2024
Kursdauer: 10 Abende / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.12.2024
Start: Do 12.09.2024
Ende: Do 05.12.2024
KursleiterIn: Robert Mattersberger
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EUR 99,-

Sehtraining
Weg von der Lesebrille (bei Altersweitsichtigkeit)

Bregenz, Seminarpark Arlbergstraße 82, Raum B
Zeit: 18:00 - 22:00 Uhr
Start: Mi 06.11.2024
Kursdauer: 2 Abende / 9.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.11.2024
Start: Mi 06.11.2024
Ende: Mi 13.11.2024
KursleiterIn: Silvia Meier
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EUR 78,-

Step Aerobic und Bauch, Beine, Po

Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Turnhalle
Zeit: 20:05 - 21:05 Uhr
Start: Mo 16.09.2024
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 25.11.2024
Start: Mo 16.09.2024
Ende: Mo 25.11.2024
KursleiterIn: Birgit Netzer
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EUR 96,-

Ganzkörperfit: Mobilisierung, Kraft und Flexibilität

Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Gymnastikraum
Zeit: 19:10 - 20:10 Uhr
Start: Mi 25.09.2024
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 04.12.2024
Start: Mi 25.09.2024
Ende: Mi 04.12.2024
KursleiterIn: MA Stefanie Vetter
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EUR 96,-

Pilates-Flow

Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Turnhalle
Zeit: 20:05 - 21:05 Uhr
Start: Mi 18.09.2024
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 27.11.2024
Start: Mi 18.09.2024
Ende: Mi 27.11.2024
KursleiterIn: Anuk Walser
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EUR 96,-

Zumba Gold

Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Gymnastikraum
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 03.10.2024
Kursdauer: 8 Abende / 9.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 28.11.2024
Start: Do 03.10.2024
Ende: Do 28.11.2024
KursleiterIn: MHPE MA Anna Imgrunt
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EUR 85,-

Traditionelles Yoga - "Mit dem Schlaf der Yogis" zur Kreativität

Bregenz, Kindergarten Weinschlössle, Gallusstraße 46
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 10.10.2024
Kursdauer: 8 Abende / 9.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.12.2024
Start: Do 10.10.2024
Ende: Do 05.12.2024
KursleiterIn: Algund Egger
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EUR 98,-

Finger- und Handübungen für den Alltag
Fitness für die Hände = Gehirnjogging

Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Musiksaal
Zeit: 18:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 03.10.2024
Kursdauer: 1 Abend / 2.4 Unterrichtseinheiten
Start: Do 03.10.2024
KursleiterIn: Anita Peer
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EUR 32,-

Aloha from Hawaii - Hulatanz und Fitness

Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Gymnastikraum
Zeit: 18:50 - 20:05 Uhr
Start: Di 24.09.2024
Kursdauer: 10 Abende / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 03.12.2024
Start: Di 24.09.2024
Ende: Di 03.12.2024
KursleiterIn: Anita Peer
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EUR 117,-

Handreflexzonen Massagegriffe für den Hausgebrauch

Bregenz, Seminarpark Arlbergstraße 82, Raum A
Zeit: 09:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 12.10.2024
Kursdauer: 1 Tag / 8.4 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 12.10.2024
KursleiterIn: Conny Welte
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EUR 90,-

Autogenes Training

Bregenz, Austriahaus, Belruptstraße 21
Zeit: 09:00 - 10:00 Uhr
Start: Sa 21.09.2024
Kursdauer: 4 Vormittage / 4.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Sa 19.10.2024
Start: Sa 21.09.2024
Ende: Sa 19.10.2024
KursleiterIn: Angelika Riedl
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EUR 68,-

Gestärkt durch Lungen-Qigong in den Herbst

Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Gymnastikraum
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr
Start: Di 01.10.2024
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 10.12.2024
Start: Di 01.10.2024
Ende: Di 10.12.2024
KursleiterIn: Dr. Christine Schreiber
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EUR 117,-

Hatha-Yoga am Vormittag - Asanas (ruhende Körperstellungen)

Bregenz, Pfarrheim St. Gallus, (Raum E1), Kapuzinergasse 6
Zeit: 09:00 - 10:30 Uhr
Start: Do 19.09.2024
Kursdauer: 10 Vormittage / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 28.11.2024
Start: Do 19.09.2024
Ende: Do 28.11.2024
KursleiterIn: Gertie Steiner-Kullmann
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EUR 164,-

Badepralinen selber machen

Bregenz, Seminarpark Arlbergstraße 82, Raum A
Zeit: 17:30 - 19:30 Uhr
Start: Mi 09.10.2024
Kursdauer: 1 Abend / 2.4 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 09.10.2024
KursleiterIn: Conny Welte
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EUR 52,-

Kräuter destillieren - Workshop

Bregenz, Marienberg, Schulküche, Schloßbergstraße 15
Zeit: 09:00 - 17:00 Uhr
Start: Sa 05.10.2024
Kursdauer: 1 Tag / 9.6 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 05.10.2024
KursleiterIn: Conny Welte
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EUR 66,-

Hatha-Yoga für Einsteiger

Hörbranz, Kindergarten Dorf, Römerstraße 3
Zeit: 20:10 - 21:25 Uhr
Start: Mo 23.09.2024
Kursdauer: 10 Abende / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 02.12.2024
Start: Mo 23.09.2024
Ende: Mo 02.12.2024
KursleiterIn: Karin Florian
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EUR 124,-

Hatha-Yoga für Leichtfortgeschrittene

Hörbranz, Kindergarten Dorf, Römerstraße 3
Zeit: 18:15 - 19:45 Uhr
Start: Do 26.09.2024
Kursdauer: 10 Abende / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.12.2024
Start: Do 26.09.2024
Ende: Do 05.12.2024
KursleiterIn: Karin Florian
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EUR 139,-

Hatha-Yoga für Leichtfortgeschrittene und Fortgeschrittene

Hörbranz, Kindergarten Dorf, Römerstraße 3
Zeit: 18:30 - 19:55 Uhr
Start: Mo 23.09.2024
Kursdauer: 10 Abende / 17 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 02.12.2024
Start: Mo 23.09.2024
Ende: Mo 02.12.2024
KursleiterIn: Karin Florian
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EUR 139,-

High Intensity Athletic Workout -
intensives Ganzkörpertraining

Hörbranz, Pfarrheim (großer Saal)
Zeit: 18:30 - 19:20 Uhr
Start: Mo 16.09.2024
Kursdauer: 10 Abende / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 25.11.2024
Start: Mo 16.09.2024
Ende: Mo 25.11.2024
KursleiterIn: Julia Bacciocco
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EUR 92,-

High Intensity Athletic Workout -
intensives Ganzkörpertraining

Hörbranz, Pfarrheim (großer Saal)
Zeit: 18:30 - 19:20 Uhr
Start: Mo 02.12.2024
Kursdauer: 10 Abende / 10 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 10.03.2025
Start: Mo 02.12.2024
Ende: Mo 10.03.2025
KursleiterIn: Julia Bacciocco
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EUR 92,-

Zumba

Hörbranz, Pfarrheim (großer Saal)
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mi 11.09.2024
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 11.12.2024
Start: Mi 11.09.2024
Ende: Mi 11.12.2024
KursleiterIn: Adriana Acuña Arevalo
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EUR 96,-

Zumba

Hörbranz, Pfarrheim (großer Saal)
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mi 18.12.2024
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 12.03.2025
Start: Mi 18.12.2024
Ende: Mi 12.03.2025
KursleiterIn:
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EUR 96,-

High Intensity Athletic Workout -
intensives Ganzkörpertraining

Lochau, Mehrzweckhalle, Landstraße 28
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Di 24.09.2024
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 03.12.2024
Start: Di 24.09.2024
Ende: Di 03.12.2024
KursleiterIn: Lisa Laninschegg
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EUR 96,-

High Intensity Athletic Workout -
intensives Ganzkörpertraining

Lochau, Mehrzweckhalle, Landstraße 28
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Di 10.12.2024
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 25.02.2025
Start: Di 10.12.2024
Ende: Di 25.02.2025
KursleiterIn: Lisa Laninschegg
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EUR 96,-

High Intensity Athletic Workout -
intensives Ganzkörpertraining

Lochau, Volksschule (Turnhalle), Landstraße 28
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Do 12.09.2024
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 21.11.2024
Start: Do 12.09.2024
Ende: Do 21.11.2024
KursleiterIn: Julia Bacciocco
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EUR 96,-

High Intensity Athletic Workout -
intensives Ganzkörpertraining

Lochau, Volksschule (Turnhalle), Landstraße 28
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Do 05.12.2024
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 20.02.2025
Start: Do 05.12.2024
Ende: Do 20.02.2025
KursleiterIn: Julia Bacciocco
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EUR 96,-

Zumba

Lochau, Volksschule (Turnhalle), Landstraße 28
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Mi 11.09.2024
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 11.12.2024
Start: Mi 11.09.2024
Ende: Mi 11.12.2024
KursleiterIn: Adriana Acuña Arevalo
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EUR 96,-

Rückenfit - Pilates - Bewegung macht den Rücken stark

Kennelbach, FC-Sportheim, Schindlersiedlung 17
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr
Start: Fr 27.09.2024
Kursdauer: 10 Vormittage / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 06.12.2024
Start: Fr 27.09.2024
Ende: Fr 06.12.2024
KursleiterIn: Daniela Schmöller
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EUR 114,-

Faszientraining - durch Schwingen, Dehnen, Rollen zum Wohlbefinden

Kennelbach, FC-Sportheim, Schindlersiedlung 17
Zeit: 09:45 - 10:45 Uhr
Start: Fr 27.09.2024
Kursdauer: 10 Vormittage / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 06.12.2024
Start: Fr 27.09.2024
Ende: Fr 06.12.2024
KursleiterIn: Daniela Schmöller
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EUR 114,-

Hatha-Yoga am Abend - Asanas (ruhende Körperstellungen)

Bregenz, Kindergarten St. Gebhard, Holzackergasse 2
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Mi 18.09.2024
Kursdauer: 10 Abende / 18 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 27.11.2024
Start: Mi 18.09.2024
Ende: Mi 27.11.2024
KursleiterIn: Gertie Steiner-Kullmann
Details
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EUR 164,-

Yoga flow

Hard, Volksschule Mittelweiherburg, Gymnastikraum
Zeit: 18:30 - 19:45 Uhr
Start: Mo 23.09.2024
Kursdauer: 10 Abende / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 02.12.2024
Start: Mo 23.09.2024
Ende: Mo 02.12.2024
KursleiterIn: Claudia Burger
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EUR 129,-

Yoga für Männer

Hard, Volksschule Mittelweiherburg, Gymnastikraum
Zeit: 20:00 - 21:15 Uhr
Start: Mo 23.09.2024
Kursdauer: 10 Abende / 15 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 02.12.2024
Start: Mo 23.09.2024
Ende: Mo 02.12.2024
KursleiterIn: Claudia Burger
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EUR 129,-

Qi Gong und Tai Ji Zen für Leichtfortgeschrittene und Fortgeschrittene

Hard, Pfarrzentrum - Saal, Kirchplatz 1
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Di 17.09.2024
Kursdauer: 8 Abende / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 19.11.2024
Start: Di 17.09.2024
Ende: Di 19.11.2024
KursleiterIn: Monika Madlener
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EUR 164,-

Shiatsu meets Yoga 1
Element Erde: Wir erkunden das Element Erde und die dazugehörigen Meridiane Magen und Milz sowie ihre Eigenschaften.

Hard, Wirkugsraum, Am Sägenkanal 12
Zeit: 10:30 - 16:30 Uhr
Start: Sa 05.10.2024
Kursdauer: 1 Tag / 6 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 05.10.2024
KursleiterIn: Mag. Béatrice Dragon
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EUR 86,-

Shiatsu meets Yoga 2
Element Metall: Wir erkunden das Element Metall und die dazugehörigen Meridiane Lunge und Dickdarm sowie ihre Eigenschaften.

Hard, Wirkugsraum, Am Sägenkanal 12
Zeit: 10:30 - 16:30 Uhr
Start: Sa 30.11.2024
Kursdauer: 1 Tag / 6 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 30.11.2024
KursleiterIn: Mag. Béatrice Dragon
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EUR 86,-

Beckenbodenkurs für Frauen

Andelsbuch, Volksschule, Bewegungsraum
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Do 19.09.2024
Kursdauer: 8 Abende / 9.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 24.10.2024
Start: Do 19.09.2024
Ende: Do 24.10.2024
KursleiterIn: Angelika Perpmer-Küng
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EUR 90,-

Vinyasa Flow Yoga für SIE und IHN

Egg, Gymnasium, Turnhalle
Zeit: 19:00 - 20:00 Uhr
Start: Mo 30.09.2024
Kursdauer: 8 Abende / 9.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 18.11.2024
Start: Mo 30.09.2024
Ende: Mo 18.11.2024
KursleiterIn: Franziska Herzog
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EUR 80,-

HirnFit-Training

Egg, Gymnasium, Turnhalle
Zeit: 09:00 - 09:50 Uhr
Start: Mi 25.09.2024
Kursdauer: 8 Vormittage / 8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 13.11.2024
Start: Mi 25.09.2024
Ende: Mi 13.11.2024
KursleiterIn: Ferry Orschulik
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EUR 50,-

Fußreflexzonentherapie für den Hausgebrauch

Andelsbuch, Volksschule, Bewegungsraum
Zeit: 08:30 - 11:30 Uhr
Start: Sa 21.09.2024
Kursdauer: 1 Vormittag / 3.6 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 21.09.2024
KursleiterIn: Barbara Oberhauser,
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EUR 55,-

Strömen/JIN SHIN JYUTSU - Basiskurs 1

Andelsbuch, Volksschule, Aula
Zeit: 13:30 - 17:30 Uhr
Start: Sa 19.10.2024
Kursdauer: 1 Nachmittag / 4.8 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 19.10.2024
KursleiterIn: Viviane Von der Thannen
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EUR 50,-

Strömen/JIN SHIN JYUTSU - Von Anfang an in guten Händen

Andelsbuch, Volksschule, Aula
Zeit: 19:00 - 21:30 Uhr
Start: Mi 06.11.2024
Kursdauer: 1 Abend / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 06.11.2024
KursleiterIn: Viviane Von der Thannen
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EUR 40,-

Strömen/JIN SHIN JYUTSU - Strömend durch die Wechseljahre

Andelsbuch, Volksschule, Aula
Zeit: 19:00 - 21:30 Uhr
Start: Mi 13.11.2024
Kursdauer: 1 Abend / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 13.11.2024
KursleiterIn: Viviane Von der Thannen
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EUR 40,-

Räuchertraditionen mit heimischen Heilpflanzen

Egg, Gymnasium (Musikraum)
Zeit: 18:00 - 20:00 Uhr
Start: Mi 16.10.2024
Kursdauer: 1 Abend / 2.4 Unterrichtseinheiten
Start: Mi 16.10.2024
KursleiterIn: Ingeborg Sponsel
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EUR 35,-

Orientierungslauf für Familien (Kinder ab 8 Jahren)

Hittisau, Treffpunkt vor der Schule
Zeit: 13:00 - 15:30 Uhr
Start: Sa 28.09.2024
Kursdauer: 1 Nachmittag / 3 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 28.09.2024
KursleiterIn: Ingrid Fink-Nöckler, KreativBEWEGEN
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EUR 34,-

Treffpunkt Tanz! Für Tanzbegeisterte ab 50

Lustenau, Pfarrzentrum Rheindorf, Maria-Theresien-Straße 85
Zeit: 14:30 - 16:10 Uhr
Start: Di 01.10.2024
Kursdauer: 10 Nachmittage / 20 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 10.12.2024
Start: Di 01.10.2024
Ende: Di 10.12.2024
KursleiterIn: Rosmarie Pühringer
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EUR 103,-

Zumba Fitness

Lustenau, Mittelschule Kirchdorf
Zeit: 18:30 - 19:25 Uhr
Start: Mo 16.09.2024
Kursdauer: 10 Abende / 11 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 25.11.2024
Start: Mo 16.09.2024
Ende: Mo 25.11.2024
KursleiterIn: Cynthia Carrion
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EUR 94,-

Mit Yoga Stress abbauen

Lustenau, Bewegungsraum Schülerbetreuung Kirchdorf
Zeit: 18:30 - 19:45 Uhr
Start: Mo 16.09.2024
Kursdauer: 8 Abende / 12 Unterrichtseinheiten
Ende: Mo 18.11.2024
Start: Mo 16.09.2024
Ende: Mo 18.11.2024
KursleiterIn: Theresia Kammerer-Kapun
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EUR 109,-

Achtsamkeit, Meditation und Entspannung

Lustenau, Volksschule Hasenfeld
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Mi 06.11.2024
Kursdauer: 4 Abende / 4.8 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 27.11.2024
Start: Mi 06.11.2024
Ende: Mi 27.11.2024
KursleiterIn: Aniella Rathfelder
Details
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EUR 54,-

Tanz und Biographie

Lustenau, Volksschule Hasenfeld
Zeit: 19:30 - 22:00 Uhr
Start: Mi 02.10.2024
Kursdauer: 3 Abende / 9 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 16.10.2024
Start: Mi 02.10.2024
Ende: Mi 16.10.2024
KursleiterIn: Maria Schwärzler
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EUR 79,-

Aquafitness

Lustenau, Mittelschule Rheindorf, Lehrschwimmbecken
Zeit: 19:10 - 20:10 Uhr
Start: Di 08.10.2024
Kursdauer: 6 Abende / 7.2 Unterrichtseinheiten
Ende: Di 19.11.2024
Start: Di 08.10.2024
Ende: Di 19.11.2024
KursleiterIn: Heike Grill-Stoecklitsch
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EUR 72,-

Qigong - 8 Brokate

Lustenau, Volksschule Hasenfeld
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr
Start: Fr 27.09.2024
Kursdauer: 8 Abende / 9.6 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 22.11.2024
Start: Fr 27.09.2024
Ende: Fr 22.11.2024
KursleiterIn: Roswitha Becker-Stadel
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EUR 96,-

Flecht- und Hochsteckfrisuren: kein alter Zopf

Lustenau, Bundeshandelsakademie, Neudorfstr. 22
Zeit: 19:00 - 22:00 Uhr
Start: Do 10.10.2024
Kursdauer: 1 Abend / 3.6 Unterrichtseinheiten
Start: Do 10.10.2024
KursleiterIn: Karin Jennerwein
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EUR 59,-

Modern Line Dance - Workshop

Dornbirn, Tanzzentrum Bodensee, Arlbergstraße 7
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr
Start: Mi 18.09.2024
Kursdauer: 7 Abende / 8.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 06.11.2024
Start: Mi 18.09.2024
Ende: Mi 06.11.2024
KursleiterIn: Jutta Stromeyer
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EUR 94,-

Salsa - Workshop

Dornbirn, Tanzzentrum Bodensee, Arlbergstraße 7
Zeit: 19:30 - 20:30 Uhr
Start: Fr 20.09.2024
Kursdauer: 7 Abende / 8.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Fr 08.11.2024
Start: Fr 20.09.2024
Ende: Fr 08.11.2024
KursleiterIn: Sabine Riegel, Martin Mühlemann
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EUR 94,-

Kraft und Ruhe durch Yoga

Dornbirn, Secret Place Yoga, Gütle 11b
Zeit: 15:00 - 16:30 Uhr
Start: Mi 16.10.2024
Kursdauer: 8 Nachmittage / 14.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 11.12.2024
Start: Mi 16.10.2024
Ende: Mi 11.12.2024
KursleiterIn: Vera Niederkofler
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EUR 98,-

Bouldern und Klettern für Anfänger

Steinblock Bouldernhalle, Eisengasse 42, Dornbirn
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr
Start: Mi 09.10.2024
Kursdauer: 3 Abende / 5.4 Unterrichtseinheiten
Ende: Mi 23.10.2024
Start: Mi 09.10.2024
Ende: Mi 23.10.2024
KursleiterIn: Melanie
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EUR 78,-

Waldbaden im Bregenzer Stadtwald: Der Wald in der Mitte der magischen Zeit mit Yoga- und Meditationsübungen (auch für Nichtgeübte)

Bregenz, Waldschule Bodensee
Zeit: 17:00 - 20:00 Uhr
Start: Do 09.01.2025
Kursdauer: 1 Abend / 3.6 Unterrichtseinheiten
Start: Do 09.01.2025
KursleiterIn: Mag. phil. Karin Müller-Vögel, Melanie Schulz
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EUR 29,-

Shiatsu meets Yoga 3
Element Wasser: Wir erkunden das Element Wasser und die dazugehörigen Meridiane Niere und Blase sowie ihre Eigenschaften.

Hard, Wirkugsraum, Am Sägenkanal 12
Zeit: 10:30 - 16:30 Uhr
Start: Sa 01.02.2025
Kursdauer: 1 Tag / 6 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 01.02.2025
KursleiterIn: Mag. Béatrice Dragon
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EUR 86,-

Shiatsu meets Yoga 4
Element Holz: Wir erkunden das Element Holz und die dazugehörigen Meridiane Leber und Gallenblase sowie ihre Eigenschaften.

Hard, Wirkugsraum, Am Sägenkanal 12
Zeit: 10:30 - 16:30 Uhr
Start: Sa 05.04.2025
Kursdauer: 1 Tag / 6 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 05.04.2025
KursleiterIn: Mag. Béatrice Dragon
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EUR 86,-

Shiatsu meets Yoga 5
Element Feuer: Wir erkunden das Element Feuer und die dazugehörigen Meridiane Herz und Dünndarm sowie ihre Eigenschaften.

Hard, Wirkugsraum, Am Sägenkanal 12
Zeit: 10:30 - 16:30 Uhr
Start: Sa 24.05.2025
Kursdauer: 1 Tag / 6 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 24.05.2025
KursleiterIn: Mag. Béatrice Dragon
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EUR 86,-

Hatha-Yoga für Leichtfortgeschrittene und Fortgeschrittene

Hörbranz, Kindergarten Dorf, Römerstraße 3
Zeit: 20:00 - 21:25 Uhr
Start: Do 26.09.2024
Kursdauer: 10 Abende / 17 Unterrichtseinheiten
Ende: Do 05.12.2024
Start: Do 26.09.2024
Ende: Do 05.12.2024
KursleiterIn: Karin Florian
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EUR 139,-
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