Hatha-Yoga für Leichtfortgeschrittene

Hörbranz, Pfarrheim (Martinsaal)
Kurs Nummer: 20S71131, Leiblachtal
Zeit: 18:00 - 19:30 Uhr Start: Do 20.02.2020
Kursdauer: 12 Abende / 21.6 Unterrichtseinheiten Ende: Do 28.05.2020
Start: Do 20.02.2020
Ende: Do 28.05.2020
KursleiterIn: Karin Florian
Eur 134,-

Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Kleidung (Jogginghose), rutschfeste Matte, Decke, warme Socken.

Details zum Angebot

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits schon ein wenig Erfahrung mit Hatha-Yoga gesammelt haben. Wir vertiefen unsere Yoga-Praxis mit bereits bekannten und neuen Yoga-Haltungen (asanas), Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen.

Aufgrund der kleinen Gruppengröße und ihrer langjährigen Unterrichtserfahrung kann die Kursleiterin auf die einzelnen Teilnehmer eingehen. Um Verletzungen vorzubeugen und den größtmöglichen Nutzen aus den Yogastellungen zu ziehen, wird mit detaillierten Ansagen in die Haltungen hineingeführt, Fehlhaltungen werden korrigiert und Hilfestellung dort gegeben, wo sie benötigt wird.

Empfehlung: ein bis zwei Stunden vor den Yoga-Übungen nur leichte Kost zu sich nehmen bzw. nichts mehr essen.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 20.02.2020
18:00 - 19:30 Uhr
90
Hörbranz, Pfarrheim (Martinsaal)
Do 27.02.2020
18:00 - 19:30 Uhr
90
Hörbranz, Pfarrheim (Martinsaal)
Do 05.03.2020
18:00 - 19:30 Uhr
90
Hörbranz, Pfarrheim (Martinsaal)
Do 12.03.2020
18:00 - 19:30 Uhr
90
Hörbranz, Pfarrheim (Martinsaal)
Do 26.03.2020
18:00 - 19:30 Uhr
90
Hörbranz, Pfarrheim (Martinsaal)
Do 02.04.2020
18:00 - 19:30 Uhr
90
Hörbranz, Pfarrheim (Martinsaal)
Do 16.04.2020
18:00 - 19:30 Uhr
90
Hörbranz, Pfarrheim (Martinsaal)
Do 23.04.2020
18:00 - 19:30 Uhr
90
Hörbranz, Pfarrheim (Martinsaal)
Do 30.04.2020
18:00 - 19:30 Uhr
90
Hörbranz, Pfarrheim (Martinsaal)
Do 07.05.2020
18:00 - 19:30 Uhr
90
Hörbranz, Pfarrheim (Martinsaal)
Do 14.05.2020
18:00 - 19:30 Uhr
90
Hörbranz, Pfarrheim (Martinsaal)
Do 28.05.2020
18:00 - 19:30 Uhr
90
Hörbranz, Pfarrheim (Martinsaal)

Zum Kursort

Hörbranz, Pfarrheim (Martinsaal)
Leiblachtal
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