Gestärkt durch Lungen-Qigong in den Herbst
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Gymnastikraum
Kurs Nummer: 24W70018, Bregenz-Stadt
Zeit: 17:45 - 18:45 Uhr Start: Di 01.10.2024
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Di 10.12.2024
Start: Di 01.10.2024
Ende: Di 10.12.2024
KursleiterIn: Dr. Christine Schreiber
EUR 117,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte tragen Sie lockere, bequeme Kleidung!
Mitzubringen: weiche Gymnastikschuhe oder rutschfeste Socken, Trinkflasche
Details zum Angebot
Gesundheit bedeutet in der chinesischen Medizin, dass die Lebensenergie "Qi" ungehindert und in Balance in den Meridianen (Leitbahnen) durch den Körper fließen kann. Taiji Quan und Qi Gong sind alte chinesische Praktiken, die diese Energie von Blockaden freisetzen, erhalten und steigern soll.Verschiedene Qigong-Formen aktivieren nach den Prinzipien der traditionellen chinesischen Medizin unterschiedliche Organe. Lungen-Qigong ist speziell für die Pflege der Lungen, Aktivierung des Atemsystems und Stärkung des Immunsystems geeignet.
In diesem Kurs lernen wir eine Qigong-Form mit 8 Bildern, die speziell Lunge und Atmung stärkt. Neben der Wirkung auf die Organe fördert Qigong auch im Allgemeinen die Beweglichkeit und vermittelt ein vertieftes Körperbewusstsein.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 01.10.2024
17:45 - 18:45 Uhr
60
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Gymnastikraum
Di 08.10.2024
17:45 - 18:45 Uhr
60
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Gymnastikraum
Di 15.10.2024
17:45 - 18:45 Uhr
60
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Gymnastikraum
Di 22.10.2024
17:45 - 18:45 Uhr
60
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Gymnastikraum
Di 05.11.2024
17:45 - 18:45 Uhr
60
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Gymnastikraum
Di 12.11.2024
17:45 - 18:45 Uhr
60
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Gymnastikraum
Di 19.11.2024
17:45 - 18:45 Uhr
60
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Gymnastikraum
Di 26.11.2024
17:45 - 18:45 Uhr
60
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Gymnastikraum
Di 03.12.2024
17:45 - 18:45 Uhr
60
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Gymnastikraum
Di 10.12.2024
17:45 - 18:45 Uhr
60
Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Gymnastikraum