Der Wald und die Gesundheit
Waldbaden im Bregenzer Stadtwald: Herbst mit Impulsen zum Thema Waldökosystem - persönliche Systeme und vertiefenden Yoga- und Meditationstechniken (auch für Nichtgeübte)
Bregenz, Waldschule Bodensee
Kurs Nummer: 24W30003, Bregenz-Stadt
Zeit: 17:00 - 20:00 Uhr Start: Do 03.10.2024
Kursdauer: 1 Abend / 3.6 Unterrichtseinheiten
Start: Do 03.10.2024
EUR 29,-
Zusätzliche Hinweise: Treffpunkt: Parkplatz gegenüber der Vorarlberger Landesbibliothek (Fluher Straße 4)
Mitzubringen: bergtaugliche Schuhe, wetterfeste Kleidung, Sitzunterlage und Trinkflasche
Details zum Angebot
Ein Aufenthalt im Wald bietet Abwechslung und Entspannung – wer ganz bewusst auf die Wirkung der unterschiedlichen Waldlandschaften achtet, wird merken, dass eine Fichtenmonokultur den Menschen ganz anders berührt als ein Mischwald mit unterschiedlichen Bäumen, Schattierungen und dem wunderschönen Spiel von Licht und Schatten.Wohltuend für den Menschen ist der Wald auch durch die Duftstoffe in der Waldluft. Der Wald kommuniziert mit Harzen und Ölen und informiert über Duftmoleküle andere Lebewesen. Bäume locken damit Helfer (für Fortpflanzung oder Abwehr), bilden Abwehrstoffe gegen Schädlinge, Bakterien, Viren und Pilze und produzieren so Heilstoffe für sich, die auch positiv auf den Menschen wirken. Ein sehr intelligentes System, das mit unserem Immunsystem in Kommunikation geht.