Sivananda Yoga am Vormittag

Höchst, Alte Schule, Kirchplatz 20
Kurs Nummer: 20S75002, Höchst
Zeit: 09:30 - 11:00 Uhr Start: Di 24.03.2020
Kursdauer: 6 Vormittage / 10.8 Unterrichtseinheiten Ende: Di 05.05.2020
Start: Di 24.03.2020
Ende: Di 05.05.2020
KursleiterIn: Beret Ohlendorf
Eur 77,-
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Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Kleidung und eine Bodenmatte.

Details zum Angebot

Sivananda ist ein klassisches Yoga mit ganzheitlichem Ansatz. Das Ziel ist ein gesunder Körper mit einem ausgeglichenen Geist und Seelenfrieden. Yoga löst Blockaden und verhilft zu Gelassenheit und innerer Stärke, um die Herausforderungen des hektischen Alltags in unserer modernen Welt zu meistern. Dieser traditionelle Yogakurs besteht hauptsächlich aus einer festgelegten Asana-Abfolge (Yogapositionen), Meditation, Mantren, Atemübungen und einer besonders gründlichen Schlussentspannung.
Sivananda Yoga ist in fünf einfache Prinzipien eingeteilt: richtige Körperübung, richtige Atmung, richtige Entspannung, richtige Ernährung und positives Denken.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Di 24.03.2020
09:30 - 11:00 Uhr
90
Höchst, Alte Schule, Kirchplatz 20
Di 31.03.2020
09:30 - 11:00 Uhr
90
Höchst, Alte Schule, Kirchplatz 20
Di 14.04.2020
09:30 - 11:00 Uhr
90
Höchst, Alte Schule, Kirchplatz 20
Di 21.04.2020
09:30 - 11:00 Uhr
90
Höchst, Alte Schule, Kirchplatz 20
Di 28.04.2020
09:30 - 11:00 Uhr
90
Höchst, Alte Schule, Kirchplatz 20
Di 05.05.2020
09:30 - 11:00 Uhr
90
Höchst, Alte Schule, Kirchplatz 20
Buchen

Zum Kursort

Höchst, Alte Schule, Kirchplatz 20
Höchst
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