Hormon-Yoga nach Dinah Rodrigues

Egg, Gymnasium, Pfister 925
Kurs Nummer: 21W76001, Bregenzerwald
Zeit: 09:00 - 15:00 Uhr Start: Sa 06.11.2021
Kursdauer: Tageskurs / 6.6 Unterrichtseinheiten
Start: Sa 06.11.2021
KursleiterIn: Annette Waurick
EUR 56,-

Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Kleidung und eine Matte. Ein umfangreiches Skriptum für zu Hause erhalten Sie im Kurs.

Details zum Angebot

Hormonschwankungen können auch in jungen Jahren auftreten und zeigen sich oft mit recht unangenehmen Symptomen. Dinah Rodrigues, die Erfinderin des Hormon-Yoga, hat in den frühen 90er-Jahren eine spezifische Übungsabfolge entwickelt, die einen unausgeglichenen Hormonhaushalt wieder ins Gleichgewicht bringen kann.

In diesem Workshop erfahren Sie mehr über die Grundlagen der Hormonproduktion und Sie erlernen die unterschiedlichen Atem- und Entspannungstechniken sowie spezifische Übungen für "Problemzonen".
Das Kernstück des Workshops ist die dynamische Yoga-Übungsabfolge nach Dinah Rodrigues.

Hormon-Yoga kann unterstützend wirken bei Stress, Hormonstörungen, Prämenstruellem Syndrom (PMS), Kinderwunsch, Wechseljahrsymptomen, Schilddrüsenunterfunktion, Stimmungsschwankungen, Blähungen, Schlafstörungen und vielem mehr. Muskulatur und Knochen werden gestärkt, Ihr Körper wird als Ganzes harmonisiert und die Vitalität kann gesteigert werden.

Bei Unsicherheiten bezüglich Kursteilnahme können Sie sich telefonisch an unser Büro wenden.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Sa 06.11.2021
09:00 - 15:00 Uhr
330
Egg, Gymnasium, Pfister 925

Zum Kursort

Egg, Gymnasium, Pfister 925
Bregenzerwald
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