Hatha-Yoga

Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
Kurs Nummer: 21W71502, Lauterach
Zeit: 19:15 - 20:15 Uhr Start: Mi 15.09.2021
Kursdauer: 9 Abende / 10.8 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 17.11.2021
Start: Mi 15.09.2021
Ende: Mi 17.11.2021
KursleiterIn: Beret Ohlendorf
EUR 92,-

Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Kleidung und eine Bodenmatte

Details zum Angebot

Hatha-Yoga ist ein klassisches Yoga mit ganzheitlichem Ansatz. Das Ziel ist ein gesunder Körper mit einem ausgeglichenen Geist und Seelenfrieden. Yoga löst Blockaden und verhilft zu Gelassenheit und innerer Stärke, um die Herausforderungen des hektischen Alltags in unserer modernen Welt zu meistern. Dieser traditionelle Yogakurs besteht hauptsächlich aus einer festgelegten Asana-Abfolge (Yogapositionen), Meditation, Mantras, Atemübungen und einer besonders gründlichen Schlussentspannung.
Hatha-Yoga ist in fünf einfache Prinzipien eingeteilt: richtige Körperübung, richtige Atmung, richtige Entspannung, richtige Ernährung und positives Denken.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 15.09.2021
19:15 - 20:15 Uhr
60
Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
Mi 22.09.2021
19:15 - 20:15 Uhr
60
Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
Mi 06.10.2021
19:15 - 20:15 Uhr
60
Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
Mi 13.10.2021
19:15 - 20:15 Uhr
60
Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
Mi 20.10.2021
19:15 - 20:15 Uhr
60
Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
Mi 27.10.2021
19:15 - 20:15 Uhr
60
Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
Mi 03.11.2021
19:15 - 20:15 Uhr
60
Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
Mi 10.11.2021
19:15 - 20:15 Uhr
60
Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
Mi 17.11.2021
19:15 - 20:15 Uhr
60
Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34

Zum Kursort

Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
Lauterach
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