Mit Yoga Stress abbauen

Lustenau, Kindergarten Am Schlatt
Kurs Nummer: 22S77006, Lustenau
Zeit: 19:30 - 20:45 Uhr Start: Mi 09.03.2022
Kursdauer: 8 Abende / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 04.05.2022
Start: Mi 09.03.2022
Ende: Mi 04.05.2022
KursleiterIn: Theresia Kammerer-Kapun
EUR 92,-

Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Polster

Details zum Angebot

Kennen Sie das Gefühl, am Ende des Tages einfach nur ausgelaugt oder gestresst zu sein und nicht abschalten zu können? Yoga zeigt uns einen Weg, wie wir durch Konzentration auf Körper und Atmung vom stressigen Alltag Abstand gewinnen und durch eine neue, positive Körperwahrnehmung zu einer ausgeglichenen Grundhaltung und einem entspannten Lebensgefühl gelangen können. Mit ganz einfachen, entspannenden Übungen und Hilfsmitteln bringen wir unseren Körper in den Zustand der Ruhe und können so zu natürlichem Wohlbefinden und innerer Harmonie finden. Für diesen Kurs braucht es keine Vorkenntnisse.
Empfehlung: Vor den Yoga-Übungen nur leichte Kost zu sich nehmen bzw. ein bis zwei Stunden vor Beginn nichts mehr essen!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 09.03.2022
19:30 - 20:45 Uhr
75
Lustenau, Kindergarten Am Schlatt
Mi 16.03.2022
19:30 - 20:45 Uhr
75
Lustenau, Kindergarten Am Schlatt
Mi 23.03.2022
19:30 - 20:45 Uhr
75
Lustenau, Kindergarten Am Schlatt
Mi 30.03.2022
19:30 - 20:45 Uhr
75
Lustenau, Kindergarten Am Schlatt
Mi 06.04.2022
19:30 - 20:45 Uhr
75
Lustenau, Kindergarten Am Schlatt
Mi 20.04.2022
19:30 - 20:45 Uhr
75
Lustenau, Kindergarten Am Schlatt
Mi 27.04.2022
19:30 - 20:45 Uhr
75
Lustenau, Kindergarten Am Schlatt
Mi 04.05.2022
19:30 - 20:45 Uhr
75
Lustenau, Kindergarten Am Schlatt

Zum Kursort

Lustenau, Kindergarten Am Schlatt
Lustenau
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