Hatha-Yoga für Geübte und Fortgeschrittene

Bregenz, Kolpinghaus, Kolpingplatz 9, Meditationsraum
Kurs Nummer: 22S70026, Bregenz-Stadt
Zeit: 18:00 - 19:40 Uhr Start: Mi 23.02.2022
Kursdauer: 10 Abende / 20 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 04.05.2022
Start: Mi 23.02.2022
Ende: Mi 04.05.2022
KursleiterIn: Gertie Steiner-Kullmann
EUR 136,-

Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: eine rutschfeste Matte, 2 Decken, evtl. ein Kissen, warme Socken, bequeme Kleidung.

Details zum Angebot

Wir vertiefen und verfeinern die Yogapraxis und kombinieren „asanas“ mit „bandhas“ (Verschlüsse) und speziellen Übungen aus dem Cakar. Voraussetzung ist ein bewusster, lang und fein fließender, natürlicher Atem.
Empfehlung: Vor den Yoga-Übungen leichte Kost zu sich nehmen bzw. ein bis zwei Stunden vor Beginn nichts mehr essen!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 23.02.2022
18:00 - 19:40 Uhr
100
Bregenz, Kolpinghaus, Kolpingplatz 9, Meditationsraum
Mi 02.03.2022
18:00 - 19:40 Uhr
100
Bregenz, Kolpinghaus, Kolpingplatz 9, Meditationsraum
Mi 09.03.2022
18:00 - 19:40 Uhr
100
Bregenz, Kolpinghaus, Kolpingplatz 9, Meditationsraum
Mi 16.03.2022
18:00 - 19:40 Uhr
100
Bregenz, Kolpinghaus, Kolpingplatz 9, Meditationsraum
Mi 23.03.2022
18:00 - 19:40 Uhr
100
Bregenz, Kolpinghaus, Kolpingplatz 9, Meditationsraum
Mi 30.03.2022
18:00 - 19:40 Uhr
100
Bregenz, Kolpinghaus, Kolpingplatz 9, Meditationsraum
Mi 06.04.2022
18:00 - 19:40 Uhr
100
Bregenz, Kolpinghaus, Kolpingplatz 9, Meditationsraum
Mi 20.04.2022
18:00 - 19:40 Uhr
100
Bregenz, Kolpinghaus, Kolpingplatz 9, Turnsaal
Mi 27.04.2022
18:00 - 19:40 Uhr
100
Bregenz, Kolpinghaus, Kolpingplatz 9, Meditationsraum
Mi 04.05.2022
18:00 - 19:40 Uhr
100
Bregenz, Kolpinghaus, Kolpingplatz 9, Meditationsraum

Zum Kursort

Bregenz, Kolpinghaus, Kolpingplatz 9, Meditationsraum
Bregenz-Stadt
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