Fünf Elemente Qigong

Bregenz, Austriahaus, Belruptstraße 21
Kurs Nummer: 21W70018, Bregenz-Stadt
Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr Start: Mi 22.09.2021
Kursdauer: 8 Abende / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 17.11.2021
Start: Mi 22.09.2021
Ende: Mi 17.11.2021
KursleiterIn: Dr. Christine Schreiber
EUR 105,-

Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: weiche Gymnastikschuhe, rutschfeste Socken, eine Matte, Trinkflasche

Details zum Angebot

Gesundheit bedeutet in der chinesischen Medizin, dass die Lebensenergie "Qi" ungehindert und in Balance in den Meridianen (Leitbahnen) durch den Körper fließen kann. Taiji Quan und Qi Gong sind alte chinesische Praktiken, die diese Energie von Blockaden freisetzen, erhalten und steigern soll.
Die Grundlage der traditionellen chinesischen Medizin sind die fünf Elemente Wasser-Holz-Feuer-Erde-Metall und ihre Beziehung zueinander. Jedem Element sind bestimmte Organe zugeordnet. Das chinesische System versteht aber darunter nicht nur die anatomischen Organe, sondern sieht die Elemente als ein ganzheitliches Körper-Geist-System.
Dieser Kurs bietet einen kleinen Einblick in die Elementenlehre der TCM. Wir lernen die Elemente und die ihnen zugeordneten Qigong-Übungen kennen. Bei diesen Übungen handelt es sich um langsame sanfte Bewegungen. Neben der Wirkung auf die Meridiane, fördert Qigong auch die Beweglichkeit und ein vertieftes Körperbewusstsein.

Bitte tragen Sie lockere, bequeme Kleidung.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 22.09.2021
19:00 - 20:15 Uhr
75
Bregenz, Austriahaus, Belruptstraße 21
Mi 29.09.2021
19:00 - 20:15 Uhr
75
Bregenz, Austriahaus, Belruptstraße 21
Mi 06.10.2021
19:00 - 20:15 Uhr
75
Bregenz, Austriahaus, Belruptstraße 21
Mi 13.10.2021
19:00 - 20:15 Uhr
75
Bregenz, Austriahaus, Belruptstraße 21
Mi 20.10.2021
19:00 - 20:15 Uhr
75
Bregenz, Austriahaus, Belruptstraße 21
Mi 03.11.2021
19:00 - 20:15 Uhr
75
Bregenz, Austriahaus, Belruptstraße 21
Mi 10.11.2021
19:00 - 20:15 Uhr
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Bregenz, Austriahaus, Belruptstraße 21
Mi 17.11.2021
19:00 - 20:15 Uhr
75
Bregenz, Austriahaus, Belruptstraße 21

Zum Kursort

Bregenz, Austriahaus, Belruptstraße 21
Bregenz-Stadt
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