Traditionelles Yoga "Mit dem Schlaf der Yogis" zur Kreativität

Bregenz, Kindergarten Weinschlössle, Gallusstraße 46
Kurs Nummer: 20S70009, Bregenz-Stadt
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr Start: Do 05.03.2020
Kursdauer: 8 Abende / 9.6 Unterrichtseinheiten Ende: Do 07.05.2020
Start: Do 05.03.2020
Ende: Do 07.05.2020
KursleiterIn: Algund Egger
Eur 97,-
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Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: 2 warme Decken und bequeme Kleidung

Details zum Angebot

Mit Yoga Nidra, einer Tiefenentspannungstechnik aus dem traditionellen Yoga, können wir Stress bewältigen.

Yoga Nidra hilft,
* körperliche und mentale Ausgeglichenheit zu erlangen,
* Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit zuzulassen,
* neue Energiequellen in sich zu entdecken,
*die "innere Stimme" (Intuition) zu stärken.

Dieser Kurs beinhaltet verschiedene Entspannungstechniken aus dem Yoga. Es werden jedoch auch einfache, wirkungsvolle Körperübungen und Atemübungen erlernt, die unseren Körper vorbereiten und Organe, Nerven und Muskeln stärken.

Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 05.03.2020
18:00 - 19:00 Uhr
60
Bregenz, Kindergarten Weinschlössle, Gallusstraße 46
Do 12.03.2020
18:00 - 19:00 Uhr
60
Bregenz, Kindergarten Weinschlössle, Gallusstraße 46
Do 19.03.2020
18:00 - 19:00 Uhr
60
Bregenz, Kindergarten Weinschlössle, Gallusstraße 46
Do 02.04.2020
18:00 - 19:00 Uhr
60
Bregenz, Kindergarten Weinschlössle, Gallusstraße 46
Do 16.04.2020
18:00 - 19:00 Uhr
60
Bregenz, Kindergarten Weinschlössle, Gallusstraße 46
Do 23.04.2020
18:00 - 19:00 Uhr
60
Bregenz, Kindergarten Weinschlössle, Gallusstraße 46
Do 30.04.2020
18:00 - 19:00 Uhr
60
Bregenz, Kindergarten Weinschlössle, Gallusstraße 46
Do 07.05.2020
18:00 - 19:00 Uhr
60
Bregenz, Kindergarten Weinschlössle, Gallusstraße 46
Buchen

Zum Kursort

Bregenz, Kindergarten Weinschlössle, Gallusstraße 46
Bregenz-Stadt
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