ACHTSAMKEIT - zur inneren Mitte finden

Lustenau, Theresienheim, Pfarrweg 5
Kurs Nummer: 21W77007, Lustenau
Zeit: 19:30 - 21:35 Uhr Start: Mi 13.10.2021
Kursdauer: 5 Abende / 12.5 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 10.11.2021
Start: Mi 13.10.2021
Ende: Mi 10.11.2021
KursleiterIn: Christine Grabher
EUR 98,-

Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, (Meditations-)Kissen

Details zum Angebot

Nicht höher, schneller, weiter und mehr, sondern achtsamer, weniger, langsamer, menschlicher. Wir sind aus dem Gleichgewicht geraten und vielen fällt es schwer, auch nur ein paar Stunden "offline" zu sein. Immer sind wir im Tun und vergessen, dass unser Körper/Geist/Seele-System auch die Entspannung & Ruhe braucht. Der Körper lügt nicht. Je mehr wir uns um unsere Balance kümmern, desto mehr wachsen Dankbarkeit, Zufriedenheit und Glück!
"Nur in einem ruhigen Teich spiegelt sich das Licht der Sterne" (chinesisches Sprichwort)
Im Kurs lernen Sie Atem- und Körperübungen und geführte Meditationen kennen und die Kursleiterin gibt Ihnen Theorieinputs. Sie lernen, wie Sie ihre Selbstheilungskräfte aktivieren und zu mehr Ruhe und Gelassenheit gelangen. Sichtweisen und alte Glaubensmuster dürfen sich verändern und das Vertrauen auf Ihre innere Stimme wächst.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 13.10.2021
19:30 - 21:35 Uhr
125
Lustenau, Theresienheim, Pfarrweg 5
Mi 20.10.2021
19:30 - 21:35 Uhr
125
Lustenau, Theresienheim, Pfarrweg 5
Mi 27.10.2021
19:30 - 21:35 Uhr
125
Lustenau, Theresienheim, Pfarrweg 5
Mi 03.11.2021
19:30 - 21:35 Uhr
125
Lustenau, Theresienheim, Pfarrweg 5
Mi 10.11.2021
19:30 - 21:35 Uhr
125
Lustenau, Theresienheim, Pfarrweg 5

Zum Kursort

Lustenau, Theresienheim, Pfarrweg 5
Lustenau
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