Achtsamkeit, Meditation und Entspannung - kleine Inseln der Erholung im Alltag

Wolfurt, Alter Schwanen, Kellhofstraße 3
Kurs Nummer: 21W11501, Wolfurt
Zeit: 19:00 - 20:30 Uhr Start: Mi 29.09.2021
Kursdauer: 3 Abende / 5.4 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 13.10.2021
Start: Mi 29.09.2021
Ende: Mi 13.10.2021
KursleiterIn: Aniella Rathfelder
EUR 50,-

Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Kleidung und eine Gymnastikmatte

Details zum Angebot

Im Kurs werden vorrangig praktische Übungen zu den drei Hauptthemen "Achtsamkeit", "Meditation" und "Entspannung" vermittelt; zusätzlich erhalten Sie interessantes theoretisches Hintergrundwissen. Dieser Kurs ist eine Möglichkeit, sich vom Alltag zu erholen und sich eine Auszeit zu genehmigen. In nur drei Abenden erhalten Sie von der Kursleiterin einen großen Pool an Übungen, welche zu Hause einfach umsetzbar sind.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 29.09.2021
19:00 - 20:30 Uhr
90
Wolfurt, Alter Schwanen, Kellhofstraße 3
Mi 06.10.2021
19:00 - 20:30 Uhr
90
Wolfurt, Alter Schwanen, Kellhofstraße 3
Mi 13.10.2021
19:00 - 20:30 Uhr
90
Wolfurt, Alter Schwanen, Kellhofstraße 3

Zum Kursort

Wolfurt, Alter Schwanen, Kellhofstraße 3
Wolfurt
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