Mit Yoga Stress abbauen

Lustenau, Kindergarten Am Schlatt
Kurs Nummer: 20S77007, Lustenau
Zeit: 19:00 - 20:15 Uhr Start: Do 05.03.2020
Kursdauer: 8 Abende / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Do 14.05.2020
Start: Do 05.03.2020
Ende: Do 14.05.2020
KursleiterIn: Elisabeth Steurer
Eur 92,-
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Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke, Polster

Details zum Angebot

Kennen Sie das Gefühl, am Ende des Tages einfach nur ausgelaugt oder gestresst zu sein, nicht abschalten zu können? Yoga zeigt uns einen Weg, wie wir durch Konzentration auf Körper und Atmung vom stressigen Alltag Abstand gewinnen und durch eine neue, positive Körperwahrnehmung zu einer ausgeglichenen Grundhaltung und einem entspannten Lebensgefühl gelangen können. Mit ganz einfachen, entspannenden Übungen und Hilfsmitteln bringen wir unseren Körper in den Zustand der Ruhe und können so zu natürlichem Wohlbefinden und innerer Harmonie gelangen. Für diesen Kurs braucht es keine Vorkenntnisse.
Empfehlung: Vor den Yoga-Übungen nur leichte Kost zu sich nehmen bzw. ein bis zwei Stunden vor Beginn nichts mehr essen!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 05.03.2020
19:00 - 20:15 Uhr
75
Lustenau, Kindergarten Am Schlatt
Do 12.03.2020
19:00 - 20:15 Uhr
75
Lustenau, Kindergarten Am Schlatt
Do 26.03.2020
19:00 - 20:15 Uhr
75
Lustenau, Kindergarten Am Schlatt
Do 02.04.2020
19:00 - 20:15 Uhr
75
Lustenau, Kindergarten Am Schlatt
Do 23.04.2020
19:00 - 20:15 Uhr
75
Lustenau, Kindergarten Am Schlatt
Do 30.04.2020
19:00 - 20:15 Uhr
75
Lustenau, Kindergarten Am Schlatt
Do 07.05.2020
19:00 - 20:15 Uhr
75
Lustenau, Kindergarten Am Schlatt
Do 14.05.2020
19:00 - 20:15 Uhr
75
Lustenau, Kindergarten Am Schlatt
Buchen

Zum Kursort

Lustenau, Kindergarten Am Schlatt
Lustenau
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