Sivananda Yoga

Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
Kurs Nummer: 20S71502, Lauterach, Wolfurt
Zeit: 18:30 - 19:30 Uhr Start: Mi 18.03.2020
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 20.05.2020
Start: Mi 18.03.2020
Ende: Mi 20.05.2020
KursleiterIn: Beret Ohlendorf
Eur 92,-
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Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Kleidung und eine Bodenmatte.

Details zum Angebot

Sivananda ist ein klassisches Yoga mit ganzheitlichem Ansatz. Das Ziel ist ein gesunder Körper mit einem ausgeglichenen Geist und Seelenfrieden. Yoga löst Blockaden und verhilft zu Gelassenheit und innerer Stärke, um die Herausforderungen des hektischen Alltags in unserer modernen Welt zu meistern. Dieser traditionelle Yogakurs besteht hauptsächlich aus einer festgelegten Asana-Abfolge (Yogapositionen), Meditation, Mantren, Atemübungen und einer besonders gründlichen Schlussentspannung.
Sivananda Yoga ist in fünf einfache Prinzipien eingeteilt: richtige Körperübung, richtige Atmung, richtige Entspannung, richtige Ernährung und positives Denken.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 18.03.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
Mi 25.03.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
Mi 01.04.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
Mi 08.04.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
Mi 15.04.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
Mi 22.04.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
Mi 29.04.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
Mi 06.05.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
Mi 13.05.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
Mi 20.05.2020
18:30 - 19:30 Uhr
60
Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
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Zum Kursort

Lauterach, Alter Sternen, Lerchenauerstr. 34
Lauterach, Wolfurt
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