Hatha-Yoga am Vormittag

Bregenz, BAHI, Kirchstraße 35
Kurs Nummer: 20S70021, Bregenz-Stadt
Zeit: 09:00 - 10:30 Uhr Start: Mi 11.03.2020
Kursdauer: 8 Vormittage / 14.4 Unterrichtseinheiten Ende: Mi 13.05.2020
Start: Mi 11.03.2020
Ende: Mi 13.05.2020
KursleiterIn: Anja Tosch
Eur 98,-
Buchen

Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: bequeme Kleidung, Decke, evtl. warme Socken.

Details zum Angebot

In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist. Yoga ist ein jahrtausendealter Übungsweg, der neben unzähligen positiven Wirkungen auf den Körper und die Gesundheit auch zu innerem Frieden und geistig-seelischer Entwicklung verhilft. Bewusst ausgeführte Körperübungen im Ausgleich mit Tiefenentspannung, Atem- und Konzentrationsübungen sowie Meditation verhelfen zu mehr Vitalität und Lebenskraft, körperlichem und seelischem Wohlbefinden, ebenso zu einer erhöhten Konzentration und einer verbesserten Selbstwahrnehmung.
Regelmäßige Yoga-Praxis bewirkt: Stärkung, Harmonisierung und Vitalisierung aller Organ- und Drüsenfunktionen sowie des Nerven- und Atmungssystems, Verbesserung der Haltung und der Beweglichkeit, Stärkung und Mobilisierung der Wirbelsäule wie auch des gesamten Bewegungsapparates, Schmerzlinderung und -prävention, Entgegenwirken bei degenerativen Symptomen, Aktivierung der Selbstheilungskräfte, Verbesserung der Konzentration, Stressabbau und Ausgleich der geistig-seelischen Situation, Förderung der geistig-mentalen Funktionen, spirituelle Entwicklung uvm.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Mi 11.03.2020
09:00 - 10:30 Uhr
90
Bregenz, BAHI, Kirchstraße 35
Mi 18.03.2020
09:00 - 10:30 Uhr
90
Bregenz, BAHI, Kirchstraße 35
Mi 25.03.2020
09:00 - 10:30 Uhr
90
Bregenz, BAHI, Kirchstraße 35
Mi 01.04.2020
09:00 - 10:30 Uhr
90
Bregenz, BAHI, Kirchstraße 35
Mi 22.04.2020
09:00 - 10:30 Uhr
90
Bregenz, BAHI, Kirchstraße 35
Mi 29.04.2020
09:00 - 10:30 Uhr
90
Bregenz, BAHI, Kirchstraße 35
Mi 06.05.2020
09:00 - 10:30 Uhr
90
Bregenz, BAHI, Kirchstraße 35
Mi 13.05.2020
09:00 - 10:30 Uhr
90
Bregenz, BAHI, Kirchstraße 35
Buchen

Zum Kursort

Bregenz, BAHI, Kirchstraße 35
Bregenz-Stadt
Vhs Logo

Ihr Browser oder dessen Version ist veraltet und diese Seite damit nicht darstellbar. Bitte besuchen Sie unsere Seite mit einem aktuellerem Web-Browser. Auf der Webseite browsehappy.com finden Sie eine Auswahl an aktuellen Web-Browsern und jeweils einen Link zu der Herstellerseite.