Massage-Übungen für den Hausgebrauch

Bregenz, Austriahaus, Belruptstraße 21
Kurs Nummer: 20S70013, Bregenz-Stadt
Zeit: 18:30 - 21:00 Uhr Start: Do 14.05.2020
Kursdauer: 2 Abende / 6 Unterrichtseinheiten Ende: Do 28.05.2020
Start: Do 14.05.2020
Ende: Do 28.05.2020
KursleiterIn: Sonja Trautner
Eur 39,-
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Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: Handtuch und eine Isomatte oder Decke.

Details zum Angebot

Die Massage kann ein wohltuender Weg sein, um muskuläre Verspannungen zu mindern und das Abschalten vom Alltag zu bewirken. Auch kleinere "Wehwehchen" können durch richtige Griffe gelindert werden. Sie bekommen alle wichtigen Grundlagen für eine Massage im Hausgebrauch vermittelt. Die richtige Ausführung der Massage am Rücken und an den Füßen wird demonstriert und geübt, sowie wichtige Details werden besprochen. Weitere diverse Massagegriffe für Arme, Beine, Gesicht und Kopf - sprich für den ganzen Körper - werden Ihnen von unserer Kursleiterin und Physiotherapeutin gezeigt. Die Massagetechniken ersetzen keine therapeutische Arbeit, werden aber als möglicher Weg der Erholung aufgezeigt. Es empfiehlt sich, diesen Kurs zu zweit zu besuchen, damit gegenseitig geübt werden kann.

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 14.05.2020
18:30 - 21:00 Uhr
150
Bregenz, Austriahaus, Belruptstraße 21
Do 28.05.2020
18:30 - 21:00 Uhr
150
Bregenz, Austriahaus, Belruptstraße 21
Buchen

Zum Kursort

Bregenz, Austriahaus, Belruptstraße 21
Bregenz-Stadt
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