Traditionelles Yoga - "Mit dem Schlaf der Yogis" zur Kreativität

Bregenz, Kindergarten Weinschlössle, Gallusstraße 46
Kurs Nummer: 22W70010, Bregenz-Stadt
Zeit: 18:00 - 19:00 Uhr Start: Do 06.10.2022
Kursdauer: 8 Abende / 9.6 Unterrichtseinheiten Ende: Do 01.12.2022
Start: Do 06.10.2022
Ende: Do 01.12.2022
KursleiterIn: Algund Egger
EUR 95,-
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Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: 2 warme Decken und bequeme Kleidung

Details zum Angebot

Mit Yoga Nidra, einer Tiefenentspannungstechnik aus dem traditionellen Yoga, können wir Stress bewältigen.

Yoga Nidra hilft,
* körperliche und mentale Ausgeglichenheit zu erlangen,
* Ruhe, Gelassenheit und Achtsamkeit zuzulassen,
* neue Energiequellen in sich zu entdecken,
* die "innere Stimme" (Intuition) zu stärken.

Dieser Kurs beinhaltet verschiedene Entspannungstechniken aus dem Yoga. Es werden jedoch auch einfache, wirkungsvolle Körperübungen und Atemübungen erlernt, die unseren Körper vorbereiten und Organe, Nerven und Muskeln stärken.

Der Kurs eignet sich für Anfänger und Fortgeschrittene!

Kurstage

Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 06.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60
Bregenz, Kindergarten Weinschlössle, Gallusstraße 46
Do 13.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60
Bregenz, Kindergarten Weinschlössle, Gallusstraße 46
Do 20.10.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60
Bregenz, Kindergarten Weinschlössle, Gallusstraße 46
Do 03.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60
Bregenz, Kindergarten Weinschlössle, Gallusstraße 46
Do 10.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60
Bregenz, Kindergarten Weinschlössle, Gallusstraße 46
Do 17.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60
Bregenz, Kindergarten Weinschlössle, Gallusstraße 46
Do 24.11.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60
Bregenz, Kindergarten Weinschlössle, Gallusstraße 46
Do 01.12.2022
18:00 - 19:00 Uhr
60
Bregenz, Kindergarten Weinschlössle, Gallusstraße 46
Buchen

Zum Kursort

Bregenz, Kindergarten Weinschlössle, Gallusstraße 46
Bregenz-Stadt
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