Rückenfit - Pilates - Bewegung macht den Rücken stark
Kennelbach, FC-Sportheim, Schindlersiedlung 17
Kurs Nummer: 23W71506, Kennelbach
Zeit: 08:30 - 09:30 Uhr Start: Fr 22.09.2023
Kursdauer: 10 Vormittage / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Fr 01.12.2023
Start: Fr 22.09.2023
Ende: Fr 01.12.2023
KursleiterIn: Daniela Schmöller
EUR 114,-
Zusätzliche Hinweise: Mitzubringen: Turnmatte, Handtuch, Sportkleidung und Trinkflasche
Details zum Angebot
Durch die speziellen Übungen für eine gesunde und aufrechte Körperhaltung werden in erster Linie die Bereiche des Rückens, Rumpfes und Bauches gestärkt und gestrafft, sowie an der Flexibilität und optimalen Ausrichtung der Gelenke, z.B. den Schultern, gearbeitet. Mit gezielten Bewegungen und bewusster Atmung wird das Wohlbefinden gefördert.Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Fr 22.09.2023
08:30 - 09:30 Uhr
60
Kennelbach, FC-Heim, Schindlersiedlung 17
Fr 29.09.2023
08:30 - 09:30 Uhr
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Kennelbach, FC-Heim, Schindlersiedlung 17
Fr 06.10.2023
08:30 - 09:30 Uhr
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Kennelbach, FC-Heim, Schindlersiedlung 17
Fr 13.10.2023
08:30 - 09:30 Uhr
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Kennelbach, FC-Heim, Schindlersiedlung 17
Fr 20.10.2023
08:30 - 09:30 Uhr
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Kennelbach, FC-Heim, Schindlersiedlung 17
Fr 03.11.2023
08:30 - 09:30 Uhr
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Kennelbach, FC-Heim, Schindlersiedlung 17
Fr 10.11.2023
08:30 - 09:30 Uhr
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Kennelbach, FC-Heim, Schindlersiedlung 17
Fr 17.11.2023
08:30 - 09:30 Uhr
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Kennelbach, FC-Heim, Schindlersiedlung 17
Fr 24.11.2023
08:30 - 09:30 Uhr
60
Kennelbach, FC-Heim, Schindlersiedlung 17
Fr 01.12.2023
08:30 - 09:30 Uhr
60
Kennelbach, FC-Heim, Schindlersiedlung 17
