Rückenfit
Lochau, Volksschule (Turnhalle), Landstraße 28
Kurs Nummer: 23W71282, Leiblachtal
Zeit: 19:20 - 20:20 Uhr Start: Do 21.09.2023
Kursdauer: 10 Abende / 12 Unterrichtseinheiten Ende: Do 21.12.2023
Start: Do 21.09.2023
Ende: Do 21.12.2023
KursleiterIn: Estere Gregorig
EUR 92,-
Zusätzliche Hinweise: Bitte in Sportkleidung zum Kurs kommen!
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Wasserflasche und eine Turnmatte
Details zum Angebot
Wer kennt es nicht? Verspannungen, Muskelverkürzung und Schmerzen im Rücken? Nur durch gezielte Kräftigung, Mobilisation und Dehnungsübungen bekommen Sie wieder mehr Bewegungsfreiheit. Schmerzen lindern sich, die Mobilität kommt zurück und in der Gruppe macht ein Training noch mehr Spaß!Gönnen Sie deshalb Ihrem Rücken und sich selbst ein wohltuendes Training.
Dies ist keine Physiotherapie für akute Rückenprobleme!
Kurstage
Datum
Zeit
Dauer
Ort
Do 21.09.2023
19:20 - 20:20 Uhr
60
Lochau, Volksschule (Turnhalle), Landstraße 28
Do 28.09.2023
19:20 - 20:20 Uhr
60
Lochau, Volksschule (Turnhalle), Landstraße 28
Do 12.10.2023
19:20 - 20:20 Uhr
60
Lochau, Volksschule (Turnhalle), Landstraße 28
Do 19.10.2023
19:20 - 20:20 Uhr
60
Lochau, Volksschule (Turnhalle), Landstraße 28
Do 09.11.2023
19:20 - 20:20 Uhr
60
Lochau, Volksschule (Turnhalle), Landstraße 28
Do 16.11.2023
19:20 - 20:20 Uhr
60
Lochau, Volksschule (Turnhalle), Landstraße 28
Do 23.11.2023
19:20 - 20:20 Uhr
60
Lochau, Volksschule (Turnhalle), Landstraße 28
Do 30.11.2023
19:20 - 20:20 Uhr
60
Lochau, Volksschule (Turnhalle), Landstraße 28
Do 14.12.2023
19:20 - 20:20 Uhr
60
Lochau, Volksschule (Turnhalle), Landstraße 28
Do 21.12.2023
19:20 - 20:20 Uhr
60
Lochau, Volksschule (Turnhalle), Landstraße 28
