18W70004, Bregenz-Stadt Körper und Gesundheit, Sport, BIFO

Rückenfit

Rückenfit
Kräftigung der Bauch- und Rumpfmuskulatur ist wichtig für einen starken Rücken. Wir versuchen, die Rückenmuskulatur zu stärken und die Haltung zu verbessern. Gezielte Dehnungs- und Lockerungsübungen runden das Programm ab. Hinweis: Der Kurs ersetzt keine Physiotherapie.

Bregenz, Bundesgymnasium Blumenstraße, Gymnastikraum Leitung: Hannah Wiedemann

Veranstaltungstage:

Fr. 21.09.2018- Fr. 14.12.2018 20:00 - 20:50 10 Abende / 10 UE

Hinweise:

Mitzubringen: Handtuch, Turnkleidung und Trinkflasche.

Euro 59,-

VHS

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