17W77002, Lustenau Körper und Gesundheit, Sport, BIFO

Pilates

Pilates
Pilates ist eine Wohltat für Körper und Geist. Im Fokus stehen die gezielte Kräftigung des Körperzentrums, die Beweglichkeitsschulung der Wirbelsäule und eine Präzisierung der aufrechten Körperhaltung sowie eine intensive Verknüpfung von Atmung und Bewegung.

Lustenau, Volksschule Hasenfeld Leitung: Cynthia Carrion

Veranstaltungstage:

Mo. 18.09.2017- Mo. 04.12.2017 19:30 - 20:25 10 Abende / 11 UE

Hinweise:

Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, dicke Socken und Isomatte oder Decke.

Euro 63,-

VHS

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