17S77002, Lustenau Körper und Gesundheit, Sport, BIFO

Pilates

Pilates
Pilates ist eine Wohltat für Körper und Geist. Im Fokus stehen die gezielte Kräftigung des Körperzentrums, die Beweglichkeitsschulung der Wirbelsäule und eine Präzisierung der aufrechten Körperhaltung sowie eine intensive Verknüpfung von Atmung und Bewegung.

Lustenau, Volksschule Hasenfeld KursleiterIn: Cynthia Carrion

Veranstaltungstage:

Mo. 20.02.2017- Mo. 08.05.2017 19:30 - 20:25 10 Abende / 11 UE

Hinweise:

Mitzubringen: bequeme Sportkleidung, dicke Socken und Isomatte oder Decke

Euro 63,-

VHS

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