18S76505, Bezau Körper und Gesundheit, Essen und Trinken, BIFO

Meine Ernährung in Hochleistungszeiten

Meine Ernährung in Hochleistungszeiten
In Zeiten von hoher Beanspruchung brauchen wir u.a. eine Ernährung, die uns Energie spenden kann. Wir lernen die Lebensmittel kennen, die uns dabei helfen und wir finden bei unserem Treffen Wege, wie wir unsere persönlichen Energieräuber entdecken, minimieren und weitgehend selbst ausschalten können. Wir erlernen eine schnelle und effektive Möglichkeit der Stressbewältigung, um den bedrohlichsten Energieräuber unserer Zeit unschädlich zu machen.

Bezauer Wirtschaftsschulen, Bibliothek, Greben 178 Leitung: Christiane Weis

Veranstaltungstage:

Fr. 20.04.2018 14:00 - 16:00 1 Nachmittag / 2.4 UE

Hinweise:

Euro 27,-

VHS

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