18W71501, Bregenz-Stadt Körper und Gesundheit, Sport, BIFO

Gymnastik und Volleyballspiel für Männer (Ü 50)

Gymnastik und Volleyballspiel für Männer (Ü 50)
Mit zunehmendem Alter ist es wichtig, das Gleichgewicht, die Beweglichkeit, die Koordination und die Reaktionsfähigkeit zu erhalten bzw. zu verbessern. Durch gymnastische Bewegungen und stärkende Übungen beim Zirkeltraining kann dieses Ziel erreicht werden. Das Zusammenspiel von Muskelbewegungen und die Reaktionsfähigkeit werden vor allem durch das Volleyballspiel trainiert.

Bregenz, Gymnasium Blumenstraße, Turnsaal Leitung: OStR Mag. Ottokar Röhrig

Veranstaltungstage:

Do. 20.09.2018- Do. 29.11.2018 20:00 - 21:40 10 Abende / 20 UE

Hinweise:

Euro 84,-

VHS

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