17W77009, Lustenau Körper und Gesundheit, BIFO, Sport

Faszienkurs

Faszienkurs
In unserem 8-wöchigen Kurs wird ein breites Übungsportfolio mit den verschiedensten Foamrollern, Bällen und Rollen etc. vermittelt, mit welchen das Fasziensystem langfristig und nachhaltig trainiert wird. Des Weiteren werden verschiedene Techniken zum Lösen von Triggerpunkten und Mobilisierungsübungen gelehrt.

Lustenau, Volksschule Hasenfeld Leitung: Stefan Sattler

Veranstaltungstage:

Mi. 18.10.2017- Mi. 13.12.2017 19:45 - 20:45 8 Abende / 9.6 UE

Hinweise:

Euro 57,-

VHS

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