17S76505, Bezau Körper und Gesundheit, Essen und Trinken, BIFO

Ernährung und Darmgesundheit

Ernährung und Darmgesundheit
Unser Darm ist ein geheimnisvoller Tunnel. Ist er gestört, fühlen wir uns unwohl oder sogar krank. Im Workshop erfahren Sie vor allem, wie eine artgerechte Ernährung zur Darmgesundheit beiträgt. Auch mit dem Zusammenspiel von Essverhalten, Stress und Psyche werden wir uns befassen. Viele praktische Hinweise und Tipps, wie wir unseren Darm reinigen und pflegen, aber auch wieder in Schwung bringen können, sowie eine Kauschulung, runden unser Treffen ab. Sie können anschließend gerne noch Fragen stellen.

Bezauer Wirtschaftsschulen, Bibliothek, Greben 178 KursleiterIn: Christiane Weis

Veranstaltungstage:

Fr. 17.02.2017 14:00 - 17:00 1 Nachmittag / 3.6 UE

Hinweise:

Mitzubringen: 1 Bio-Apfel zur Kauschulung

Euro 31,-

VHS

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