17W71166, Leiblachtal Körper und Gesundheit, Sport, BIFO

Body workout (Ganzkörpertraining)

Body workout (Ganzkörpertraining)
Bei diesem Ganzkörpertraining wird die komplette Muskulatur bei jeder Einheit trainiert: Übungen für Bauch, Beine, Po zur Straffung dieser Zonen ebenso wie Kräftigung, Mobilisation und Dehnung des Haltungsapparates, um so dem Rücken etwas Gutes zu tun.

Lochau, Volksschule, Turnhalle Leitung: Gaby Grünanger

Veranstaltungstage:

Do. 14.12.2017- Do. 01.02.2018 18:30 - 19:30 5 Abende / 6 UE

Hinweise:

Mitzubringen: lockere Turnkleidung, Hallenturnschuhe und Wasserflasche.

Euro 40,-

VHS

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