18S77005, Lustenau Körper und Gesundheit, Yoga, Sport, BIFO

Ashtanga-Yoga

Ashtanga-Yoga
Sanftes Hatha Yoga mit Asanas (Körperstellungen), Atemübungen und Konzentrationsübungen dienen der Entspannung und inneren Ruhe. Dieser Kurs bringt innere Einheit mit sich und ist an alle gerichtet, die geführte Meditationen bevorzugen. Eine wunderbare Möglichkeit, ganz zu sich zu kommen und in dieser Stille zu verweilen.

Lustenau, SPZ, Rotkreuzstr. 31, Eingang Hinterfeldstraße Leitung: Theresia Kammerer-Kapun

Veranstaltungstage:

Mi. 21.02.2018- Mi. 18.04.2018 18:30 - 19:20 8 Abende / 8 UE

Hinweise:

Mitzubringen: bequeme Kleidung, Matte, Decke.

Euro 69,-

VHS

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