17S76005, Egg-Bregenzerwald Körper und Gesundheit, Sport, BIFO

Aquafitness

Aquafitness
Aquafitness ist Bewegung im Wasser mit gleichzeitiger Entlastung der Gelenke, der Bänder und der Wirbelsäule. Die sanfte Schulung von Muskelkraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Belastbarkeit ist gerade im Wasser von besonderer Wirksamkeit. Durch den Widerstand des Wassers erhält jede Bewegung eine neue Dimension.

Anmerkung: Auch für Nichtschwimmer möglich!

Lingenau, Quellenbad KursleiterIn: Ulrike Mulej

Veranstaltungstage:

Mo. 27.02.2017- Mo. 03.04.2017 09:00 - 09:50 6 Vormittage / 6 UE

Hinweise:

Kosten für die Eintritte ins Hallenbad sind im Kursbeitrag nicht inbegriffen.

Euro 35,-

VHS

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